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GG Apps Platform

Ice Cream Sandwich

Wish to have a better sex life? Want more confidence in bed? Crave to get more joy out of your sexual interactions? Want to reduce fears relating to sexual functioning? 

IMPROVING YOUR CONFIDENCE IN SEX IS SIMPLE
Throw away negative thoughts. Approach positive ones. Learn to identify your inner self talk and respond quickly. Train daily and improve your wellness.

SCIENCE BACKED
New findings support the effectiveness of the core mechanism used in GG apps.
According to CBT models, negative self talk – individuals’ ongoing interpretations of the self, others and the world - maintain psychological difficulties such as anxiety, low self esteem, negative mood, and maladaptive behaviours. 

HOW DO I BUILD MY SEXUAL CONFIDENCE
The foundations of healthy sexual confidence and self esteem are built upon beliefs. Our beliefs have the potential to bias and affect our ability to deal with intimate relationships as well as daily situations. For example, if I believe that "everything in myself needs to be prefect", I won't be able to live up to these expectations in bed and my confidence in intimate and sexual situations will decrease. 

As women and men are different, our apps content is adapted to different genders. Our app is also personalized to each individual. 

BELIEFS AND SELF TALK
Beliefs and self talk are interrelated. Once we learn to embrace healthier and more adaptive self-talk, it can change our beliefs and help us get rid of the ones that negatively affect our seuxal confidence and self esteem.

HOW GG SEX LIFE (GGSX) WORKS
The application is designed to:
1. Increase your awareness of negative thoughts.
2. Train you to identify and challenge negative thoughts.
3. Increase your access to neutral and positive thoughts.
4. Increase the automaticity of the above processes.
5. Provide daily confidence and self esteem boost.

IS THIS APP SIMILAR TO PSYCHOLOGICAL THERAPY?
Our app platform is not designed to be used as a therapy or treatment, however:
1. It is being used by CBT therapists as a complementing tool.
2. It helps in maintaining self esteem during or after therapy.
3. It is found to relieve symptoms of anxiety, worries, obsessions and more. 

STATEMENTS (OR THOUGHTS)
The basic task in the app is simple - you will be presented with thoughts. If the thought promotes negative self talk - throw it away by dragging it on-screen. If the thought promotes positive or neutral thinking, accept it by dragging it towards you.
The more we train, the more automatic this process becomes.

HOW MUCH SHOULD I TRAIN EACH DAY?
To feel better and improve your confidence in bed, start today! We believe apps allow us to learn and train quickly and effectively. GG Apps are designed to be most effective in short training sessions. You are advised to complete up to 3 levels per day, which should only take between 2-4 minutes.

LEVELS AND TOPICS
The app's many topics and themes are broken down into more than 50 levels. Each level has a pool of self talk statements (or thoughts). Users are required to complete a random set of 'blocks' to complete the level.

The topics include: Self-expectations and sex, rigid vs. creative sex, sexual desire, fear of being judged, comparisons and sex, self criticism in bed fear of abandonment and fear of trusting in sex, and more.

Training using this application, allows for gradual, steady learning of more adaptive self-talk thereby helping to break the vicious thought cycle maintaining low sexual self-esteem.

WHAT IF I COMPLETED ALL THE LEVELS
The key to using the app is learning new topics, but even more importantly - training daily. There are levels designed as "daily training" for you to play once you completed your base course.

LEARN MORE ABOUT THE FACTS BEHIND GG APPS
Visit our website: http://ggapps.net

OTHER APPS BY GG
GG Relationship Obsessions & Doubt
GG OCD: OCD Training App
GG Positive Body: Body Image Distress & Preoccupation
GG Self Esteem and Confidence
बेहतर सेक्स जीवन की कामना करते हैं? बिस्तर पर अधिक आत्मविश्वास चाहते हैं? अपने यौन संबंधों से अधिक आनंद पाने के लिए तरसें? यौन क्रिया से संबंधित आशंकाओं को कम करना चाहते हैं?

SEX IS SIMPLE में आपके कॉन्फिडेंस को कम करना है
नकारात्मक विचारों को दूर फेंको। दृष्टिकोण सकारात्मक। अपने भीतर की बात को पहचानना सीखें और तुरंत प्रतिक्रिया दें। रोजाना ट्रेनिंग करें और अपनी सेहत में सुधार करें।

विज्ञान से जुड़े 
नए निष्कर्ष जीजी एप्स में प्रयुक्त कोर तंत्र की प्रभावशीलता का समर्थन करते हैं।
सीबीटी मॉडल के अनुसार, नकारात्मक आत्म बात - व्यक्तियों की स्वयं, अन्य और दुनिया की चल रही व्याख्याएं - चिंता, कम आत्मसम्मान, नकारात्मक मनोदशा और कुत्सित व्यवहार जैसी मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों को बनाए रखती हैं।

मैं कैसे अपने गोपनीय संबंध को बना सकता हूं 
स्वस्थ यौन आत्मविश्वास और आत्मसम्मान की नींव विश्वासों पर निर्मित होती है। हमारी मान्यताओं में अंतरंग संबंधों के साथ-साथ दैनिक स्थितियों से निपटने की हमारी क्षमता को पूर्वाग्रह और प्रभावित करने की क्षमता है। उदाहरण के लिए, अगर मुझे लगता है कि "अपने आप में सब कुछ प्रीफेक्ट होने की जरूरत है", तो मैं बिस्तर पर इन उम्मीदों पर खरा नहीं उतर पाऊंगा और अंतरंग और यौन स्थितियों में मेरा आत्मविश्वास कम हो जाएगा।

जैसे-जैसे महिलाएं और पुरुष अलग-अलग होते हैं, हमारी ऐप्स सामग्री विभिन्न लिंगों के अनुकूल हो जाती है। हमारा ऐप प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत भी है।

BELIEFS और SELF TALK 
विश्वास और स्वयं की बातचीत परस्पर जुड़ी हुई है। एक बार जब हम स्वस्थ और अधिक अनुकूल आत्म-वार्ता को गले लगाना सीख जाते हैं, तो यह हमारी मान्यताओं को बदल सकता है और हमें उन लोगों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है जो हमारे seuxal आत्मविश्वास और आत्म सम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

कैसे GG SEX LIFE (GGSX) काम करता है 
आवेदन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है:
1. नकारात्मक विचारों के बारे में अपनी जागरूकता बढ़ाएं।
2. आपको नकारात्मक विचारों को पहचानने और चुनौती देने के लिए प्रशिक्षित करें।
3. तटस्थ और सकारात्मक विचारों तक अपनी पहुंच बढ़ाएं।
4. उपरोक्त प्रक्रियाओं की स्वचालितता बढ़ाएं।
5. दैनिक आत्मविश्वास और आत्मसम्मान को बढ़ावा दें।

इस एप्लिकेशन को PSYCHOLOGICAL THERAPY के लिए है? 
हमारे ऐप प्लेटफ़ॉर्म को एक थेरेपी या उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है:
1. इसका उपयोग CBT चिकित्सकों द्वारा एक पूरक उपकरण के रूप में किया जा रहा है।
2. यह चिकित्सा के दौरान या बाद में आत्मसम्मान बनाए रखने में मदद करता है।
3. यह चिंता, चिंता, जुनून और अधिक के लक्षणों को राहत देने के लिए पाया जाता है।

सांख्यिकी (या चीजें)
ऐप में मूल कार्य सरल है - आपको विचारों के साथ प्रस्तुत किया जाएगा। यदि विचार नकारात्मक आत्म बात को बढ़ावा देता है - इसे स्क्रीन पर खींचकर फेंक दें। यदि विचार सकारात्मक या तटस्थ सोच को बढ़ावा देता है, तो इसे अपनी ओर खींचकर स्वीकार करें।
हम जितना अधिक प्रशिक्षित करते हैं, यह प्रक्रिया उतनी ही स्वचालित होती जाती है।
 
कैसे मैं एक दिन से एक दिन दूर होना चाहिए?
बेहतर महसूस करने और बिस्तर में अपने आत्मविश्वास में सुधार करने के लिए, आज से शुरू करें! हमारा मानना ​​है कि ऐप्स हमें जल्दी और प्रभावी तरीके से सीखने और प्रशिक्षित करने की अनुमति देते हैं। जीजी एप्स को लघु प्रशिक्षण सत्रों में सबसे प्रभावी बनाया गया है। आपको प्रति दिन 3 स्तरों तक पूरा करने की सलाह दी जाती है, जिसे केवल 2-4 मिनट के बीच लेना चाहिए।

स्तर और विषय
ऐप के कई विषय और थीम 50 से अधिक स्तरों में टूट गए हैं। प्रत्येक स्तर पर आत्म वार्ता कथन (या विचार) का एक पूल है। उपयोगकर्ताओं को स्तर को पूरा करने के लिए 'ब्लॉक' का एक यादृच्छिक सेट पूरा करना आवश्यक है।

विषयों में शामिल हैं: आत्म-अपेक्षाएं और सेक्स, कठोर बनाम रचनात्मक सेक्स, यौन इच्छा, न्याय होने का डर, तुलना और सेक्स, परित्याग के डर से आत्म आलोचना और सेक्स में भरोसा करने का डर, और अधिक।

इस एप्लिकेशन का उपयोग करके प्रशिक्षण, अधिक अनुकूली आत्म-वार्ता के क्रमिक, स्थिर सीखने की अनुमति देता है, जिससे कम यौन आत्म-सम्मान को बनाए रखने वाले दुष्चक्र को तोड़ने में मदद मिलती है।

क्या होगा अगर मैं सभी स्तरों का अनुपालन करता हूं
एप्लिकेशन का उपयोग करने की कुंजी नए विषयों को सीख रही है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात - दैनिक प्रशिक्षण। आपके द्वारा अपना आधार पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद खेलने के लिए "दैनिक प्रशिक्षण" के स्तर तैयार किए गए हैं।

और भी बहुत कुछ जीजीपीएस से पहले के बारे में
हमारी वेबसाइट पर जाएँ: http://ggapps.net

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IMPROVING YOUR CONFIDENCE IN SEX IS SIMPLE
Throw away negative thoughts. Approach positive ones. Learn to identify your inner self talk and respond quickly. Train daily and improve your wellness.

SCIENCE BACKED
New findings support the effectiveness of the core mechanism used in GG apps.
According to CBT models, negative self talk – individuals’ ongoing interpretations of the self, others and the world - maintain psychological difficulties such as anxiety, low self esteem, negative mood, and maladaptive behaviours. 

HOW DO I BUILD MY SEXUAL CONFIDENCE
The foundations of healthy sexual confidence and self esteem are built upon beliefs. Our beliefs have the potential to bias and affect our ability to deal with intimate relationships as well as daily situations. For example, if I believe that "everything in myself needs to be prefect", I won't be able to live up to these expectations in bed and my confidence in intimate and sexual situations will decrease. 

As women and men are different, our apps content is adapted to different genders. Our app is also personalized to each individual. 

BELIEFS AND SELF TALK
Beliefs and self talk are interrelated. Once we learn to embrace healthier and more adaptive self-talk, it can change our beliefs and help us get rid of the ones that negatively affect our seuxal confidence and self esteem.

HOW GG SEX LIFE (GGSX) WORKS
The application is designed to:
1. Increase your awareness of negative thoughts.
2. Train you to identify and challenge negative thoughts.
3. Increase your access to neutral and positive thoughts.
4. Increase the automaticity of the above processes.
5. Provide daily confidence and self esteem boost.

IS THIS APP SIMILAR TO PSYCHOLOGICAL THERAPY?
Our app platform is not designed to be used as a therapy or treatment, however:
1. It is being used by CBT therapists as a complementing tool.
2. It helps in maintaining self esteem during or after therapy.
3. It is found to relieve symptoms of anxiety, worries, obsessions and more. 

STATEMENTS (OR THOUGHTS)
The basic task in the app is simple - you will be presented with thoughts. If the thought promotes negative self talk - throw it away by dragging it on-screen. If the thought promotes positive or neutral thinking, accept it by dragging it towards you.
The more we train, the more automatic this process becomes.

HOW MUCH SHOULD I TRAIN EACH DAY?
To feel better and improve your confidence in bed, start today! We believe apps allow us to learn and train quickly and effectively. GG Apps are designed to be most effective in short training sessions. You are advised to complete up to 3 levels per day, which should only take between 2-4 minutes.

LEVELS AND TOPICS
The app's many topics and themes are broken down into more than 50 levels. Each level has a pool of self talk statements (or thoughts). Users are required to complete a random set of 'blocks' to complete the level.

The topics include: Self-expectations and sex, rigid vs. creative sex, sexual desire, fear of being judged, comparisons and sex, self criticism in bed fear of abandonment and fear of trusting in sex, and more.

Training using this application, allows for gradual, steady learning of more adaptive self-talk thereby helping to break the vicious thought cycle maintaining low sexual self-esteem.

WHAT IF I COMPLETED ALL THE LEVELS
The key to using the app is learning new topics, but even more importantly - training daily. There are levels designed as "daily training" for you to play once you completed your base course.

LEARN MORE ABOUT THE FACTS BEHIND GG APPS
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GG Relationship Obsessions & Doubt
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